Как перестать копаться в себе. Совет психолога Барнаула

Ищи причины в себе? Возможно. Но я не способен контролировать эмоции и мысли других людей. Вкладываешь в диалог один смысл, а человек считывает по-своему. Допустим, невзаимно влюбились, списали это на себя, рухнула самооценка. Но есть и другой вариант: ваши чувства не оценили, потому что в принципе не считают возможной любовь к себе не только с вашей стороны, а вообше от всех. В итоге причина — не в вас. Точнее не всегда в вас. Конечно, мы на многое влияем, но только в НАШЕЙ жизни. Себя нужно контролировать, создавать, делать лучше, любить и уважать. И не требовать/не ждать этого от других. Кто нужно — увидит, оценит, поставит лайк. Никита Кисляков, психолог Барнаул #алтай