Низкоуглеводная ФИТНЕС ПИЦЦА на КУРИНОМ ФАРШЕ. Подходит для ПП, КЕТО и диеты ДЮКАНА. ПОДБОРКА ПИЦЦ!

Заканчиваем неделю пицц фитнес пиццей на куриной основе! Мы приготовили подборку 5 необычных диетических пицц, которыми можно себя баловать хоть каждый день на диете. Только представьте, вы едите пиццы каждый день и при этом снижаете вес! Мечта! Итак, это будут: И не забудьте посмотреть другие 4 пиццы, которые вас непременно удивят своей простотой приготовления и насыщенным вкусом! А, сегодня поделимся с вами заключительным рецептом низкоуглеводной пиццы на куриной фарше вместо обычного теста. Что это нам дает? Вместо быстрых углеводов и сахара мы получаем много белка и мало жира, в этом тесте не будет совсем углеводов, только овощи и их клетчатка! И такая основа для пиццы понравится всем, кто следит за калориями, находится на ПП, Кето диете или на диете Дюкана. Итак, ингредиенты пиццы на тофу основе: Для основы: ✅ Куриное филе - 600 гр. ✅ Яйцо - 1 шт. ✅ Лук - 1 шт. ✅ Соль - 1/2 ч.л. ✅ Перец черный молотый - 1/2 ч.л. Для начинки: ✅ Шампиньоны - 3 шт. ✅ Перец болгарский - 1/2 шт. ✅ Помидор - 1 шт. ✅ Сыр - 60 гр. ✅ Маслины - 40 гр. ✅ Сметана 10% - 1 ст.л. ✅ Томатная паста - 1 ст.л. ✅ Специи - 1 ч.л. ✅ Зелень - 5 гр. Начинка для пиццы будет тоже очень гармоничной, вкусной и диетичной. Вместо колбасы мы взяли грибы, они содержат белок и отлично сочетаются с овощами и сыром! Но вы можете взять низкокалорийную ветчину, если не любите грибы. Чтобы наша пицца совсем не содержала лишнего сахара и пустых углеводов, ее основу мы смазали нежирной сметаной и томатной пастой...