Избавляемся от холки / Тейпирование спины

Тейпировани холки!!!?????? Существуют разные варианты тейпирования 7 шейного позвонка Я покажу аппликацию, которая называется оснимижка)) Это лимфодренажная аппликация, которая способствует восстановлению кровообращения и жидкостного обмена в проблемной зоне! Что понадобиться??????? ?1- Нам понадобится 2 отрезкам тейпа ( мы отмеряем длину тейпа от внутреннего края лопатки до надплечья. Таких будет 2 аппликации.) ?2 - Концы аппликации закругляем обязательно, чтоб они не лохматились под одеждой ?3- Якорь (основу)оставляем 4-5 см ☘️4 - Остальную часть тейпа разрезаем на 5-6 ножек ?5 - Кожу обезжириваем перед тем как клеить тейп!! Как клеить????????????????? ?1 - обезжирить кожу !! ?2 - В нейтральном ( спокойном ) положении устанавливаем якорь на внутренний край лопатки ?3 - Просим наклонить голову вниз ( тому кому клеим) ?4 - Без натяжения раскладываем ножки осминожки)) веером!! ?5 - Вторую осминожку клеим аналогично ( якорь в нейтральном положении) - просим наклонить голову и расскладываем ножки веером так, чтобы одна аппликация заходила на вторую в районе холки. Тейп не тянем!!! Раскладываем ножки без натяжения!!✅ Носим аппликацию до 5 дней!! Отдыхаем 1-2 дня и снова клеем тейп. Избавиться от холки можно за 3-6 месяцев???. #тейпированиехолки#убратьхолку#тейпирование#убратьносогубку#тейпированиелица#тейпированиетела#лифтингтейпирование#безносогубок#носогубки#фейсфитнес#лифтинглица#массажлица#омоложение#безботокса#молодоелицо#тейпированиехолки#отеки#убратьотеки#...