Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской. Занятие 1

Аватар автора
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Авторский курс силовых видео тренировок и рекомендаций по правильному питанию от сертифицированного инструктора и диетолога Елены Санжаровской. На первом зантии вы проработаете мышцы пресса, задействуете мышцы рук и груди, узнаете о правилах здорового питания и попробуете комплекс утренней зарядки. Смотрите упражнения на все тело в программе "Фитнес по-взрослому" с Еленой Санжаровской на сайте Живи: ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Подписывайтесь на наши соцсети:

0/0


0/0

0/0

0/0