5 Способов просыпаться вовремя! Подъём по первому будильнику

Подъем по первому будильнику без откладывания его даже на 1 минуту. Мы расскажем о пяти простых способах, которые помогут вам просыпаться вовремя, даже если нужно вставать очень рано, о том как улучшить и нормализовать свой циркадный ритм, и затронем тему пользы раннего подъёма. Всегда любопытно узнавать интересные и новые факты! На канале "Интереса Ради" мы покроем разнообразные темы, которые можно упомянуть при беседе с новыми и старыми знакомыми. Наши невероятные, занимательные и крутые факты будут полезны в любой момент, когда интерес в разговоре начинает угасать.