Овсянка - Тирамису. Полезный десерт без сахара! Без выпечки!

Овсянка - Тирамису. Полезный десерт без сахара! Без выпечки! Овсяно-банановый десерт. Банановый тирамису. Шоколадно-банановый десерт. Если у вас есть какао и бананы. Без сахара! Без пшеничной муки! Рецепт бананового десерта. Полезный рецепт. Возьмите бананы и какао и приготовьте полезный десерт. Без сахара! Вкусный и полезный рецепт тирамису из простых ингредиентов. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Бананы – 2 шт. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Какао – 1 столовая ложка. Кофе – 1 чайная ложка. Горячая вода – 50 мл. Кокосовая стружка – 30 г. Йогурт – 200 г. Сироп топинамбура (подсластитель). Какао. В холодильник на 3 часа. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #ешьихудей