Стойка на одной ноге

Аватар автора
INSPIRE тренируйся с умом
Это и тест и упражнение на равновесие. Оптимальное время удержания равновесия - больше 60 сек с открытыми глазами; Отличным результатом теста будет способность поддерживать равновесие на одной ноге с закрытыми глазами без помощи рук 2 минуты.

0/0


0/0

0/0

0/0