Посмотри, если тебе ТРУДНО ОБЩАТЬСЯ с людьми: С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Ссылки на тесты: Книги: 1. Роберт Лихи - Лекарство от Нервов. 2. Д.В. Ковпак - Как избавиться от тревоги и страха. Записаться на консультацию: тг: boris_leve Основные направления, в которых я работаю, - это КПТ и РЭПТ. Я работаю в сфере межличностных отношений, помогаю с эмоциональными и личностными проблемами, а также с различными страхами. Первая консультация бесплатно, скорее её можно назвать ознакомительной, 30-40 минут Средняя стоимость консультации: 1500р. в час. Тайм-коды: 00:00 Начало 02:50 Биология тревожности 09:37 Как работает стресс 17:47 Психология тревожности 30:07 Техники работы с тревожностью