130 дней. Бег каждый день. Мой опыт ежедневных тренировок по бегу

Наблюдай за мной в Instagram: Подпишись на мой телеграмм канал по заработку в интернете и не только: Спорт каждый день, а точнее бег каждый день, вредно это или полезно, судить не мне, я лишь могу поделится своей практикой в этом аспекте, так как я бегаю каждый день, хотя опыт не слишком большой, всего 130 дней, могу сказать, что сейчас вижу больше позитивных аспектов, а главное, это действительно повлияло на продуктивность в других жизненных элементах. Спорт действительно дисциплинирует. Так же, в комментариях интересно услышать ваше мнение, о данной практике и самом виде, на сколько интересен вам подобный формат. Контакты для связи со мной: