Как выжить в мире бесконечных дел

Аватар автора
Слово лечит | Психолог Илья Твердохлеб
Знакомое чувство, когда ничего не делаешь, а внутри грызет совесть? Кажется, что если ты не бежишь вперед, то ты — неудачник. В этом выпуске подкаста «Слово лечит» мы официально разрешим себе лениться. Я расскажу, почему тайм-менеджмент стал ловушкой и как ваш мозг с помощью лени пытается спасти вас от выгорания. Поговорим о том, как перестать быть «контейнером для задач» и снова стать живым человеком. О чем выпуск: - Почему нам стыдно за отдых? - Как лень защищает нашу психику. - Чем «ничегонеделание» полезно для интеллекта. - Как выживать в бешеном ритме с помощью микро-пауз. #лень

0/0


0/0

0/0

0/0