CORE & CARDIO с Алёной Климовой | 26 июля 2024 в 10.00 по МСК| Онлайн-тренировки World Class

Аватар автора
World Class
CORE & CARDIO — тренировка смешанного типа, эффективная система чередования аэробных блоков и силовых блоков с акцентом на мышцы кора. В тренировке используется собственный вес тела и, опционально, мелкое оборудование (диски, амортизаторы). Тренировка улучшает выносливость сердечно-сосудистой системы и мышечную выносливость, сжигает калории и ускоряет метаболизм, формирует подтянутое атлетическое тело, укрепляет мышцы ног, ягодиц и кора. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений:

0/0


0/0

0/0

0/0