Полезные продукты питания

Какие продукты полезные а какие нет На курсе будут рассмотрены такие вопросы как вред сахара и к чему это может привести. Виды муки вредные и полезные, виды круп полезные и вредные, чем может навредить мясо, кому нельзя мясо, самые полезные виды мяса, вредные виды рыб, полезные виды рыб и морепродуктов, опасные кисломолочные продукты, как выбрать полезные кисломолочные продукты, Чем могут навредить овощи, кому нельзя овощи, чем полезны овощи и как их правильно употреблять, почему фрукты могут вызывать дискомфорт (вздутие, высыпания), как правильно употреблять фрукты вредные виды растительных масел, полезные виды масел, вред чая и кофе, вред травяного чая, полезный чай, вред соков (пакетированных и фрешей), польза напитков из ягод, польза воды, фильтры для воды. Всё это вы узнаете из авторского курса Лилии Стародубцевой. Культура питания