Фаршированные перцы с киноа и овощами.🍅🍅🧄

Фаршированные перцы с киноа и овощами станут отличным выбором для тех, кто стремится к балансу между вкусом и пользой для здоровья. Блюдо не только насыщает организм полезными веществами, но и радует вкусовые рецепторы при каждом укусе. Это отличный вариант для семейного ужина или праздничного стола, который точно понравится всем гостям и членам семьи.🤗 🍅🧄 🤗Ингредиенты: Говядина фарш домашний - 500 гр. Киноа - 100 гр. Яйцо - 1 шт. Помидоры - 450 гр. Морковь - 100 гр. Лук репчатый - 380 гр. Чеснок - 30 гр. Чеснок сушеный - 1 чайн.ложка Соль по вкусу Перец чёрный молотый - щепотка Масло растительное - 100 мл. Перец болгарский - 2 шт. (200 гр.) Баклажаны - 270 гр. Приправа Лотос - 1 чайн.ложка. Петрушка, укроп - 20 гр. 🍅🧄 Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием! За лайк и подписку, Благодарю!💖 Спасибо, что заглянули.🤗 🏡До скорых встреч! Поделись с друзьями и ставь ЛАЙК🤗 🤗ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ: ✅Донат в поддержку канала: ✅Поддержка на карту Сбер: 2202 2036 3844 8375 ✅Поддержка на карту Ozon: 2204 3201 0933 4872 Все средства пойдут на развитие канала. Спасибо!🌞