М2 | Как повысить психологическую устойчивость после боевого стресса

Резилентность — это способность адаптироваться и восстанавливаться после тяжёлого стресса. Для психологов и специалистов, работающих с военными и ветеранами. В видео: уязвимость, модель диатез–стресс, траектории после травмы, VIA-силы. Основано на исследованиях и практиках военной психологии — без мотивационной воды. ЧТО ЭТО? Этот модуль посвящён ключевому вопросу военной психологии: почему при одинаковом боевом опыте одни военнослужащие сохраняют функционирование, а другие — нет. Мы разбираем современные модели уязвимости и резилентности, отличия резилентности от «стрессоустойчивости», а также роль позитивной психологии и сильных сторон характера в профилактике ПТСР и дезадаптации. Материал опирается на модель диатез–стресс, концепцию порога реагирования и эмпирические исследования в военных выборках. ЧТО ВНУТРИ ВИДЕО? 00:00 — Почему одинаковый стресс даёт разные исходы 02:20 — Уязвимость: что это и почему это не «слабость» 04:50 — Модель диатез–стресс и порог реагирования 07:30 — Траектории после травмы: от устойчивости до декомпенсации 10:10 — Резилентность и факторы устойчивости в армии 12:40 — VIA-силы характера и данные военных исследований 14:30 — Частые ошибки и практические выводы ДЛЯ КОГО? Видео будет полезно: психологам и психотерапевтам; специалистам сопровождения военных и ветеранов; студентам помогающих профессий; методологам, проектирующим программы резилентности. МЕТОДОЛОГИЯ Лекция основана на: модели диатез–стресс (Freeman & Freeman);...