НЕМЕЮТ руки: что делать? Комплекс простых упражнений.

НЕМЕЮТ руки: что делать? Комплекс простых упражнений. 0:00:00 Анонс упражнений 0:01:03 Освобождаем область лестничных мышц 0:02:47 Освобождаем ключицы 0:03:23 Вращение ладоней 0:04:40 Оттягиваем локти 0:06:23 Прокатывание ладоней пробкой 0:07:33 Вращение рук в замке Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица: ★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрейз) ★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам ★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео Моя почта: Я в соцсетях: #фейсбилдингдлялица #гимнастикадлялица #ОльгаЕремина