Утренняя практика цигун Свернувшийся Дракон (Железная Рубашка). Начало в 9:00

ЖР принадлежит к даосской традиции УданПанЛунМень монастыря «Небесная река». Особая психофизическая оздоровительная практика, которая насыщает тело энергией, многократно усиливает защитные силы организма, выстраивает красивое здоровое тело. Это инструмент физического и духовного самосовершенствования, устанавливающий энергетический контакт с силами природы. активирует иммунную систему; повышает устойчивость нервной системы к стрессам; укрепляет внутренние органы (мышцы, сосуды, костную структуру, головной, спинной и костный мозг); повышает социальную коммуникабельность и общую активность; закаливает волю и дисциплину. Так же обладает терапевтическим эффектом, снимает болевой синдром (восстановление тканей); развивает ощущения циркуляции жизненной энергии (усиливает экстрасенсорику); способствует правильному взаимодействию с Природой (балансирует пять первоэлементов); развивает чувство укоренения и центрированности (спокойствие, уверенность в себе, уравновешенный ум); создает защитный энергетический полевой барьер тела; развивает внутреннюю энергию и позволяет поддерживать тело в хорошей форме; освобождает от внутренних физических и психических напряжений (блоков), способствуя достижению более высокого духовного уровня. В результате вы получаете тело расслабленное и открытое, сильное и здоровое, структурно выверенное с силами Неба и Земли. Настоящий смысл цигун «Железная Рубашка» в том, чтобы подготовить тело к получению более тонких энергий, повысить частоту вибраций....