Ребефинг, холотропное дыхание – путь к счастью и радости

Ребефинг, холотропное дыхание – путь к счастью и радости потому, что счастье и радость и есть суть ребефинга и холотропного дыхания. Если холотропное дыхание – это дыхательная сессия, приводящая к выздоровлению и измененному состоянию сознания, то ребефинг – это образ жизни. Частью этого образа жизни является дыхательная сессия. Но оба эти понятия идентичные в части дыхательной сессии. Ребефинг – это такой образ жизни, который требует постоянного повышения качества жизни. Самый ускоренный путь повышения качества жизни – это через повышение уровня счастья и радости.