Психологическая подготовка к ЕГЭ и ОГЭ

#ГИА Привет! Меня зовут Нина, я практический психолог по образованию. На нашем канале Вы узнаете много полезной и научной информации о человеке и его психологии. Найдете полезные и эффективные приемы, которые позволят сделать жизнь лучше. ******************* В этом ролике мы подробно раскроем психологическую составляющую подготовки к экзамену, важный и базовый элемент подготовки к любому ЕГЭ, ОГЭ и другому экзамену. Поговорим о важности режима, раскроем простые и действенные приемы расслабления, разберем для чего нужен настрой, т.е. мотивация. Подробно и по полочкам разберем сам процесс подготовки к экзамену: от способов запоминания до поведения в последний день перед экзаменом. Не обойдем вниманием и то, какие стратегии можно использовать на самом экзамене для получения более высокого результата. Все удачи на экзаменах! Хотите знать как максимально напрягаясь, можно расслабиться? Помогает ли спинер готовиться к ЕГЭ? Подчиняется ли забывание каким-либо законам? Тогда этот ролик для Вас. 00:00 Вступление 00:29 Значение психологической подготовки к ЕГЭ | ОГЭ | ГИА | Экзамену 00:42 Банальные вещи, без которых никуда 03:37 Самые действенные и простые приёмы расслабления 05:35 Мотивация ЕГЭ | ОГЭ | ГИА | Экзамену 05:58 Как запоминать быстрее и лучше 09:01 День перед экзаменом 09:27 Лайфхаки, помогающие на экзамене 11:12 Подведение итогов ******************* Как планировать свой день в 2021 | Тайм-менеджмент Постановка целей | Целеполагание | Тайм-менеджмент *******************...