САМАЯ полезная ЗЕЛЕНЬ: что НУЖНО есть, а что НЕТ. Вы удивитесь

Зелень – это важный элемент рациона, но не стоит есть её в огромных количествах. Петрушка, укроп, кинза и другие травы содержат клетчатку и эфирные масла, которые помогают пищеварению. Даже коммерчески выращенная зелень полезна, а дикорастущие травы, такие как крапива, щавель и одуванчик, ещё богаче питательными веществами. Как использовать зелень и что добавить в рацион – об этом в видео. 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет. ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. Добавляйтесь в друзья и в сообщества: #здоровье #правильноепитание #зелень #травы Какая зелень САМАЯ полезная: что НУЖНО есть, а что НЕТ