5 МИФОВ ОБ ОСАНКЕ, В КОТОРЫЕ ВСЕ ВЕРЯТ | Как ты портишь себе спину «правильными» советами

Ты выпрямляешь спину, втягиваешь живот и сидишь ровно — думаешь, это правильная осанка? В этом видео врач-кинезиотерапевт развенчает 5 популярных мифов, из-за которых страдает твоя спина, шея и тело в целом. Узнай, что действительно работает, а что — вредно. Таймкоды 00:00 Вступление 00:29 Миф №1 Держать спину прямо 02:03 Почему ребенок сутулится 03:44 Миф №2 Ортопедическое кресло для правильной осанки 05:48 Миф №3 Корректор осанки 07:30 Корсет при сколиозе 11:42 Миф №4 Вредно ли сидеть нога на ногу 14:09 Миф №5 Закачать спину в зале Контакты и соц сети: