КПТ,психоанализ,гештальт...Что выбрать, к кому идти?

Кратко расскажу чем отличаются некоторые подходы и направления в психологии, чтобы Вам было легче ориентироваться к кому специалисту обращаться ☺️ Помните,что "чистых" подходов нет и каждый психолог совмещает в практике несколько вариантов. Однако, предпочтения остаются. Зная отличия,вы легко можете выбрать тот подход, который для,Вас более приемлен в данный момент. Я практикующий психолог в полимодальном подходе, использую КПТ и метафорические карты. и подписаться на меня в #каквыбрать