Массаж при кифозе: стратегия и ключевые зоны

Кифоз — это не только про осанку, но и про дыхание, утомляемость, боли в спине и шее. Стратегия массажа при кифозе должна учитывать: 🔍 какие мышцы укорочены и требуют расслабления 💪 какие, наоборот, ослаблены и нуждаются в активации 📌 Необходимо работать с телом по миофасциальным цепям, чтобы добиться видимого результата! Подход основан на глубоком системном понимании тела, не только на локальных техниках. #школамассажа