КАК СДЕЛАТЬ ВИНТ С ТУРНИКА ЗА ТРЕНИРОВКУ/ HOW TO BAR SWING BACK FLIP 360

В этом видео я научу вас "КАК СДЕЛАТЬ ВИНТ С ТУРНИКА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ", и расскажу какие прогрессии для этого вам понадобятся выполнить, разберём этот элемент на несколько этапов. Что нужно уметь для винта с турника : 1. Лач гейнер 2. Овербах(делать тот же самый лач гейнер только крутится прямым телом) 3. уметь делать Лач Гейнер с поворотом на 90 градусов. 4. Конечно же включить голову, и просто попытаться понять, представить как правильно делается, а не делать бездумно, рассчитывая на успех. #лачгейнер#сальтостурника#сальто