Приятный Подкаст: дофаминовая зависимость от соц сетей портит качество жизни // Оск и нейропсихолог

Елена Лаштабега - нейропсихолог, клинический психолог @neuropsy_elena 00:00 - заставка 00:10 - тизер 00:53 - приветствие с первым гостем 02:32 - как часто Оск смотрит короткие видео 09:39 - плюсы и минусы коротких видео для меня 11:58 - плюсы и минусы коротких видео для Оска 17:33 - про мой выходной от телефона 23:14 - влияет ли сильно соц сети на мозговую способность по нашему мнению 25:29 - есть ли у нас чувство вины за то, что мы не уделяем ребенку все свое время 30:06 - сколько должно быть соц сетей в жизни ребенка по нашему мнению 38:40 - приветствие со вторым гостем 41:01 - возможно ли себя ограничивать и как 42:14 - что такое дофамин от эксперта 47:54 - рекомендации как ограничить себя от соц сетей 51:34 - есть ли у эксперта зависимость от соц сетей 54:44 - можно ли понизить планку дофамина 58:40 - почему возникает зависимость от соц сетей 1:01:02 - другие способы ограничения от соц сетей 1:05:06 - совет от эксперта, как сделать так чтобы ребенок с детства не был зависим от соц сетей 1:08:59 - как влияет просмотр мультиков в детстве 1:17:46 - сколько детям можно смотреть мультиков в день 1:20:03 - заставка «Приятный подкаст» - это уютный и семейный подкаст Карины Каспарянц и Оска Маркаряна, в котором будут обсуждаться насущные темы: все - от материнства до бизнеса, от родов до воспитания детей. #жена