Что такое осознанность? Объясняю за 5 минут простыми словами

Многие говорят о пробуждении, просветлении и осознанности, но это до сих пор кажется чем-то загадочным, мистическим и недостижимым. Пора разобраться. В этом видео я не буду говорить эзотерическими терминами. Я точно и понятно объясню, что такое Пробуждение на самом деле: ➖ Какое конкретное состояние ума и психики скрывается за этим словом. ➖ Почему это — естественный процесс, доступный каждому, а не удел избранных. ➖ Что именно «сдвигается» в восприятии, и как это навсегда меняет вашу жизнь. ➖ Как охарактеризовать это состояние без прикрас и иллюзий. Если вы устали от загадочности и хотите ясности — это видео даст вам точный и исчерпывающий ответ. Всего за 5 минут. Готовы увидеть правду? Смотрите до конца. and now