Упражнение Свинги (Качелька). [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]

Аватар автора
aliona_hilt
Упражнение выполняется с гирей, но можно использовать гантели. Задействует заднюю поверхность бедра и ягодицы.

0/0


0/0

0/0

0/0