Урок на каждый день | Йога на все тело | Уровень доступный | Люба йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Расстилай коврик и включай мой новый урок! Не забывай снимать короткие видео с урока и отмечать меня в соцсетях. Сегодня для вас я подготовила полноценный урок по йоге. Мы проработаем полностью все тело, хорошо потянемся и уберем скованность в мышцах. Это урок поможет вам оставаться в хорошей физической форме и снимет напряжение с нервной системы. Мои уроки - это путь к здоровому образу жизни! Хорошей практики❤️ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: ● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ: __________________________________________ LUBAYOGA в соцсетях: __________________________________________ ● LUBAYOGA- один из лучших каналов по йоге от преподавателя хатха-йоги и автора курсов Любови Кузьминой. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!