Как прокачать скорость, резкость, силу в баскетболе ? | Тренировка на пляже |

Эта тренировка заключается в том, что мы работаем над физической подготовкой ! Для этого нам понадобится пляж и вода. Тренировка исключительно для летнего сезона. Очень универсальная, её можно делать по разному. Всё зависит от вашей фантазии, я показал только лишь упражнения, которые ты можешь использовать! ❗❗❗ ❗❗❗ ?Track: - Felmax - Chapel ?Track: - ÉWN & Whogaux - Start That Fire [NCS Release] ?Track: - NOAX & Calli Boom - Focused Music provided by NoCopyrightSounds. ❗❗❗ ✅Не забудь подписаться на канал и поставить лайк! ✅Удачи!