Ущемление ахилова сухожилия или просто ахилл. Простой в исполнении болевой на ногу

Аватар автора
Фитнес на протяжении недели
В этом видео показано, как сделать ущемление ахиллова сухожилия несколькими вариантами. Разбирайте детально технику и вы быстро будете прогрессировать. Рекомендуем для тебя: Олдскульное видео с ужасным звуком, но без воды понятным языком. Никакой воды, просьб поставить лайк, заставкок, долгих представлений и рекламы,только 100% мяса Мы тренируемся в Москве и не только. Хочешь так же? Здесь есть тренеры которые научат)

0/0


0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0