Поэтому морской мох популярен! Уникальная польза морского мха🙌

Поговорим про морской мох. Что такое морской мох? Почему морской мох так популярен? Чем полезен морской мох? Польза морского мха заключается в том, что в нем содержатся необходимые организму микроэлементы: селен, йод и другие. _____ _____ 0:00 - суперфуды; 0:37 - морской мох; 0:43 - морской мох - это; 1:00 - польза морского мха; 1:43 - микроэлементы в морском мхе; 2:03 - зачем нам микроэлементы; 2:30 - источники селена; 2:49 - польза селена; 3:34 - польза йода. Поговорим про морской мох. Что такое морской мох? Морская капуста и морской мох — виды морских водорослей. Это растения, которые могут расти под водой. Морской мох и морская капуста очень схожи в плане содержащихся в них нутриентов. Можно наносить морской мох наружно на кожу, принимать его внутрь при проблемах с кишечником, от воспалений. Морской мох может принести много пользы. Он может повысить тестостерон и улучшить здоровье в целом. В морском мхе содержится несколько вещей: аминокислоты, клетчатка, витамины, минералы, жирные кислоты, фитонутриенты и т. д. Конечно, белок в нем не идет ни в какое сравнение с животным белком, но морской мох выделяется минералами, особенно микроэлементами. Микроэлементы — минералы, которые нужны организму в малых количествах, но они крайне необходимы. Микроэлементы активируют ферменты и другие белки, которые делают в организме всю работу. Например, селен, который не только помогает щитовидной железе, но и необходим для определенных белков, которые выводят из организма...