ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН ДЛЯ ВСЕХ

ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН Раз уж вы прочитали предыдущий пост и перенастроили частоту своего «приемника», перешли, так сказать, на «светлую сторону»…. , то теперь можно наполниться. Зарядить свою батарейку, расправить крылья и взлететь. В этом коротком видео, на берегу озера Рица, что в Абхазии, я рассказываю и показываю технику выполнения упражнения цигун Большое дерево. Напомню кратко о том для чего мы его делаем и что оно нам может дать. ▫️Очищение нашей энергетической системы, всех каналов, блоков, зажимов и всего того, что вы успели накопить. ▫️Наполнение энергии ⚡️ И это можно ощутить даже после первого раза выполнения. Отсюда возможны ощущения тепла и жара в теле. Так и должно быть… всё правильно. Добавлю о нюансах для женщин! В лучше беременности или женских дней данное упражнение делаем с опущенными вдоль тела руками, чтобы не концентрировать большой объем энергии в области живота, так как это способствует увеличению кровотока в этой области, что в данном случае не желательно. Упражнение рекомендуется делать от 30 минут, так как за это время кровь в нашем теле делает полный оборот, а вместе с ней и энергия. Но начинают обычно с 10-15 минут и постепенно увеличивая время выполнения. Также для упражнения Большое дерево есть специальная музыка которая способствует более эффективной практике. Можно даже заметить как про смене мелодии как-будто в нашем теле сменяются процессы. Это очень интересно. Чтобы не забыть и не потерять можете сохранить себе эту запись или...