Каша из тыквенных семечек на завтрак. Веганский марафон. День 12

Тыквенные семечи чрезвычайно полезны, и было бы не плохо употреблять их каждый день понемногу. Почему-то я каждый день не вспоминаю про них) Но хотя бы раз в месяц надо вспомнить и поесть такой кашки. Питание должно быть разнообразным, чтобы каждый день что-то новенькое - ведь во всём есть своя польза. Музыка в видео: Flowers Of July by MusicLFiles семечки из тыквенных семечек похудеть в пост марафон без мяса питание марафон по питанию завтрак