Излишняя тревожность: что происходит в мозге и как это лечится

В этом видео простым и понятным языком разбираем, что такое тревожность и тревожное расстройство с точки зрения нейрофизиологии и медицины. Вы узнаете: — зачем человеку вообще нужна тревога — почему без неё мы не выжили бы как вид — какую роль в тревожности играет амигдала (миндалевидное тело) — почему тревога у некоторых людей становится избыточной — как мозг регулирует уровень тревожности — какие существуют медицинские и психологические методы помощи при тревожных расстройствах — что такое генерализованное тревожное расстройство Видео будет полезно тем, кто хочет понять природу своей тревожности, а не просто «бороться с симптомами». 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы. #самопомощь