Медитация прощенияИзбавление от злости и обиды

Медитация прощения и освобождения от злости и обиды пришла к нам из Тибетской системы оздоровления. Тамошние буддийские монахи обучали искусству освобождения от негативных эмоций, наносящих порой непоправимый вред здоровью: депрессии, тревожные расстройства, проблемы со сном, разнообразные психосоматические заболевания - вот лишь небольшой перечень последствий нереализованной злости и неотреагированной обиды. Медитация прощения не только поможет вам отпустить обиды и негативные эмоции, но и наполнит ваше сердце добром и умиротворением. Напишите в комментариях, какие изменения в самочувствии вы заметили после этой медитации. Итак, слушайте эту медитацию регулярно на протяжении месяца и вы заметите позитивные изменения в настроении и самочувствии. _______________________________________ ☝Накопительный эффект вы получите от прослушивания медитации ежедневно в течении 10 дней. Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушниках. Это позволит вам лучше воспринимать все позитивные послания на более глубоком уровне. ❗Если вам все понравилось , позвольте себе себе поставить лайк этому видео. _________________________________________ Музыка: Дмитрий Шах, по заказу и специально для медитаций А.Бобровского ________________________________________ Звоните нам по телефону +7(812)3331010 или пишите в