Тромбоз – тихий убийца! Как не стать жертвой?

С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия. Сегодня мы поговорим о скрытой угрозе, которую многие не замечают — пока не становится слишком поздно. Тромбоз — это «тихий убийца», способный нанести удар внезапно. Но хорошая новость в том, что вы можете защитить себя, если знаете, на что обращать внимание. Отёки, боли в ногах, одышка, слабость — симптомы, которые часто списывают на усталость. А между тем, в венах может формироваться смертельно опасный сгусток крови. Кто в группе риска? Почему тромбы образуются? И главное — что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы предотвратить беду? В этом видео я расскажу, как сохранить здоровье сосудов, какие привычки особенно опасны, и какие натуральные средства помогают укрепить кровообращение и снизить риск тромбоза. Давайте вместе разберёмся — и не дадим «тихому убийце» шанса! 00:00 Вступление 00:18 Почему большинство узнаёт о тромбозе слишком поздно? 00:52 Какие привычки «помогают» тромбам? 00:56 Малоподвижный образ жизни 01:32 Курение 01:48 Алкоголь 01:58 Сидячая работа 02:05 Длительные поездки 02:13 Авиаперелеты 02:22 Беременность 02:36 Почему тромбоз называют «тихим убийцей»? 05:00 Факторы риска образования тромбов 05:08 Сидячий образ жизни 06:04 Прием контрацептивов 06:25 Наследственность 06:52 Вредные привычки 07:19 Как распознать тромбоз до катастрофы? 10:33 Что делать, чтобы предотвратить тромбоз? 13:25 Подписывайтесь на канал! #здоровье