Беговая тренировка - Переменный бег - Улучшение темпа бега

Аватар автора
Экстремальный роликинг
Переменный бег - это вид беговой тренировки, который может улучшать выносливость, специальную выносливость и скоростные качества бегуна. В этом видео рассказываем о длительности такой тренировки, длине ускорений, интенсивности выполнения. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Promanblog

0/0


0/0

0/0

0/0