Back Massage to Reduce Lower Back Pain & Relaxation - ASMR - MassageASMR

Back Massage to Reduce Lower Back Pain & Relaxation - ASMR - MassageASMR. ASMR массаж спины для снятия боли в пояснице и расслабления - Я чувствую и спрашиваю, где вам сделать массаж - Массажная терапия это отличный способ расслабиться. Массаж поясницы, плеч и шеи. Некоторые преимущества для здоровья могут включать: расслабление, улучшение сна, снятие стресса, уменьшение тревожности, облегчение боли в пояснице, улучшение кровообращения, а также устранение мышечных узлов и блоков в теле для помощи естественному процессу заживления и улучшения циркуляции крови по всему организму. Массаж — это один из лучших способов помочь телу снять напряжение и расслабиться. В нашей повседневной жизни мы слишком много сосредотачиваемся на работе, оставляя очень мало времени на семью, друзей и, что важнее, на самих себя. Очень важно выделить немного времени из своего напряженного графика, чтобы побаловать свое тело расслабляющим массажем или массажем глубоких тканей. Наблюдение за массажем также может быть расслабляющим и полезным для зрителя; ASMR-эффект иногда возникает при просмотре того, как кто-то получает массаж. ASMR расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это приятное покалывающее ощущение, которое чаще всего ощущается в затылочной части головы и вдоль позвоночника, но не ограничивается только этими зонами. Я стараюсь объяснить людям, что такое ASMR, через знакомый пример — поход к парикмахеру. Вы находите...