Поза кобры. Две ошибки в выполнении

Аватар автора
Йога для хорошего настроения
Очень многие практикующие делают две ошибки при выполнении этой асаны. Какие - смотрите видео Ставьте лайк, если было полезно! И не забудьте поделиться с друзьями! Заметка сделана на основе лекций Р.С. Минвалеева, российского физиолога, исследователя традиционных систем оздоровления, профессора кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета. На заставке Фото автора Magda Ehlers: Pexels

0/0


0/0

0/0

0/0