Разминка для НЕспортсменов

Аватар автора
Дарья Фенёк
Зарядка-подкаст 😃 Не пугайтесь объема, сама разминка займет не более 30 мин, просто я делала очень подробно и медленно. Показываю упражнения и дополняю их инструкциями из личного опыта. Не перематывайте комментарии, они здесь порой важнее самого комплекса 😉 Можно смотреть на скорости 1,5 😁

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0