Средняя тяга (одна рука) - Упражнение на TRX FISIO петлях

Режим рукоятей: Объединенные Стартовое положение: Стоя лицом к креплению Длина строп: Средняя Базовое движение: Тяга Описание: Ноги на ширине таза. Хват левой рукой на уровне пояса, правая на поясе. Поставь правую ногу назад, на носок; Отклони корпус, выпрями руки; Сделай среднюю тягу. Повтори то же самое на другую руку. Избегай рывка тазом вперед, акцент на сведение лопаток; Держи планку ровно. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: бицепс; спина. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах: