Правильные ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА - намного полезнее, чем в магазине

Всем привет! Готовим сегодня домашние конфеты. Если уж есть сладенькое, то с пользой для фигуры)) Сделаем с вами сразу 2 варианта для разных предпочтений. Один вариант подходит для спортсменов или зожников, у которых есть дома протеин. А второй вариант подходит для постящихся и веганов. заходите ко мне в Инстаграм: Итак, нам понадобится: Конфеты из протеина: ◽️ банан - 100 гр. ◽️ протеин - 50 гр. (у меня ушло намного больше, грамм 80 точно) ◽️ орехи в начинку ◽️ кокосовая стружка и какао для посыпки, но можно и добавить в саму массу Не взбивайте массу в блендере, масса будет очень жидкой. Хотя в моем случае масса получалась жидковатой даже когда я разминала банан вилкой. Поэтому я добавляла больше протеина, а также какао порошок в основную массу, чтобы получить более плотную консистенцию. Советую отправить в холодильник перед тем как начнете придавать форму конфетам. И вообще, уже готовые конфеты также желательно отправить в холодильник на пару часов, так они будут лучше по консистенции. Конфеты из тыквы: ◽️ тыква - полстакана натертой ◽️ финики - 8-10 шт. ◽️ какао - 2 ст.л. с горкой ◽️ кокосовое масло - 2 ст.л. ◽️ корица - 1 ч.л. ◽️ соль - щепотка ◽️ при желании орешки Тыкву не отвариваем и не запекаем. Используем именно свежую, не бойтесь)) успех этих конфет в кокосовом масле, благодаря ему конфеты застывают в морозильной камере и без проблем в дальнейшем хранятся в холодильнике и прекрасно держат форму. Опять же, вкус станет лучше, если конфеты постоят...