#Вечерняяйога на всё тело | Йога перед сном | Лёгкая йога вечером | Йога для начинающих | Хатха йог

Урок лёгкой вечерней хатха йоги на всё тело. Также Рекомендую: Если понравилось занятие: ♥ подписывайтесь на канал (новый урок 1 раз в неделю) ♥ жмите колокольчик чтобы получать уведомление о новых видео каждую неделю ♥ оставляйте свои комментарии под видео, задавайте вопросы если они возникнут. Меня зовут Аня, я сертифицированный преподаватель по Хатха Виньяса йоге, предлагаю Вам уроки по йоге, медитации и музыку тибетских чаш. Не гонитесь за красивыми асанами, и помните что Йога - это путь, а не результат, наслаждайтесь дорогой! Namasté #йога25мин