Информационная тревожность - жажда новостей

Этот стрим посвящён зависимости от новостей и тревожного контента — состоянию, при котором человек постоянно следит за информационной повесткой, испытывая тревогу, напряжение и ощущение, что «нельзя отключиться». В стриме понятным языком разбирается, почему плохие новости притягивают сильнее нейтральных, как формируется привычка постоянно обновлять ленту и почему тревожный контент создаёт иллюзию контроля над происходящим. Объясняются психологические и биохимические механизмы этой зависимости и её связь с хронической тревогой и чувством небезопасности. Отдельное внимание уделяется роли современных медиа, алгоритмов и социальной среды, которые поддерживают состояние постоянной тревожной мобилизации. Разбирается, как меняется восприятие реальности, сон, концентрация и эмоциональное состояние при постоянном потреблении тревожной информации. Это спокойный, честный разговор для тех, кто чувствует, что новости начали управлять его состоянием, и хочет понять механизм зависимости и вернуть контроль над своим вниманием и психикой