Как сохранить суставы при дачных нагрузках | Здоровье на даче, хроника 2023

Делюсь своим опытом: как помочь суставам при дачных нагрузках. Не будет здоровья, не будет и радости в дачных хлопотах. Я когда-то в молодости активно занималась спортом, заимела некоторое количество не до конца залеченных травм (по собственной глупости), и это сейчас аукается. Еще и возраст. У меня появился опыт, как избегать проблем, которых можно избежать, применяя простые методы. ____________ Мои видео дублируются здесь: ____________ #ароматерапия