Почему ночное переедание превращает сладкие сны в кошмары: узнайте шокирующий секрет!

Аватар автора
Pravda.Ru - последние новости в видеоформате
Ночное переедание негативно сказывается на нашем самочувствии и восстановлении организма. Диетолог Елена Соломатина объясняет связь между пищей и циркадными ритмами, советуя ужинать за 2-3 часа до сна для улучшения метаболизма и восстановления. #советы Ссылка оригинальной новости:

0/0


0/0

0/0

0/0