Физическая подготовка для футболистов в Larionov HockeyGym

Физическая подготовка для футболистов любого уровня ⚽ Достигай поставленных целей вместе с нами?? Физическая подготовка футболистов должна быть разносторонней и строиться с учетом положительного взаимодействия применяемых средств с основными двигательными навыками. Тренировка футболистов органически объединяет общую и специальную физическую подготовку (ОФП и СФП). ОФП призвана повышать функциональные возможности организма. Она насыщена разнохарактерными упражнениями, как правило, комплексно развивающими силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость спортсменов. СФП направлена на развитие качеств, способностей, необходимых футболисту для эффективного решения специфических двигательных задач. В нашем тренировочном центре мы уделяем особое внимание каждому элементу тренировки и составляем для каждого индивидуальную программу с учетом его физических способностей и данных, таких как: рост, вес и возраст.