Женская Практика Йоги. Беременность и Мягкое зачатие.

В этом уроке собран комплекс поз и ментальных настроек для приятного и мягкого рождения и подготовки к Зачатию. Полноценная 45 минутная практика поможет будущим мамам: 1. Раскрыть таз, и подготовить его к родам 2. Улучшить кровообращение в тазу и всем теле 3. Улучшить гормональный фон 4. Расслабить ум и убрать напряжение, беспокойство и страхи 5. Потренировать навык чувствования тела и его потребностей для мягкого рождения 6. Поработать над профилактикой таких моментов при беременности как варикоз, боль в спине, головная боль 7. Получить порцию радости и счастья от момента побыть с собой и малышом наедине Практикуйте! И приглашаю вас на полный курс подготовки к родам и Зачатию? А также приглашаю на Женский Ретрит на остров Бали с 2.11.23 по 14.11.23 регистрация в Директ. Подробная программа в Личку. Мои страницы в соц сетях, Поле Оли, где пространство для самореализации через йогу и мышление ??? ✨Инста @olyasoyoga ✨ VK Ольга Сорокина ✨Телеграмм @olyasoyoga Доброй практики и Велкам в мир счастья и наслаждения ❤️