Nage waza – koshi-guruma (judo, 4 kyu).

Аватар автора
Карате Традиции и современность для мужчин
Нагэ вадза (Nage waza) – техника бросков. Коши-гурума (koshi-guruma) – бросок через бедро с захватом шеи. Аттестационное требование для присвоения 4 кю (оранжевый пояс).

0/0


0/0

0/0

0/0