Стретчинг на все тело для любого уровня подготовки. Тренировка на каждый день.

Аватар автора
Йога для похудения
С вами Анастасия Завистовская и сегодня вы узнаете комплекс упражнений на растяжку всего тела и всех групп мышц. Данную тренировку можно использовать смело в домашних условиях, тем самым улучшив вашу гибкость. Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: Моя книга: Скачать приложение моей студии:

0/0


0/0

0/0

0/0