Асана №35. Кармасана. Упражнение, избавляющее от лени

Аватар автора
Уроки Медитации
Асана №35 - уменьшет потребность во сне - дает физическую энергию - делает тело устойчивым к холоду - улучшает пищеварение - улучшает работу печени - поддерживает гибкость позвоночника - действует на пять нижних чакр, и особенно на манипура чакру. ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

0/0


0/0

0/0